Cocon dédié à l'accompagnement des Femmes de tous âges, Mères & Enfants, dans chaque étape & épreuve de vie.
Équipe paramédicale & bien-être passionnée & dévouée.
Lieu Ressource du Pays de Gex.

Le Nid d’Aglaïa

Je suis Lydia, professeure de boxe thérapie, hypnothérapeute & sophrologue.

Lydia Lemai

La Boxe Thérapie est une méthode de soins novatrice qui utilise la boxe comme outil de thérapie pour 
aider les personnes à améliorer leur santé mentale et physique.

La Boxe Thérapie est une approche qui combine les principes de la boxe et de la préparation mentale pour promouvoir le bien-être émotionnel et mental. Elle vise à aider les individus à surmonter les divers problèmes psychologiques et émotionnels.

Je suis Lydia Jemai hypnothérapeute et sophrologue. Je suis passionnée d'arts martiaux et de boxe. Des sports que je pratique depuis plus de 15 ans. 
Ces disciplines m'ont permis de surmonter et dépasser plusieurs épreuves de vie. Avec ces ateliers je vous partage tout mon savoir et mon énergie pour vous aider à vous libérer de tout ce qui aujourd'hui vous bloque. Ces ateliers sont conçues spécifiquement pour se libérer des difficultés dans un cercle féminin.

Boxe Thérapie avec Lydia Jemai - RDC

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23 février 2026 - 1 mars 2026

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