Name: Pilates pré et post natal
Start: 2026-10-15T09:00:00+02:00
End: 2026-10-15T10:00:00+02:00
Location: Le Nid d’Aglaïa

Cocon dédié à l'accompagnement des Femmes de tous âges, Mères & Enfants, dans chaque étape & épreuve de vie.
Équipe paramédicale & bien-être passionnée & dévouée.
Lieu Ressource du Pays de Gex.

Le Nid d’Aglaïa

????✨ PILATES PRÉ & POST-NATAL ✨????

Un cours pensé spécialement pour accompagner les femmes avant et après bébé, en douceur, tout en prenant soin de son corps et de ses sensations. ????

???? Futures mamans
Le cours est accessible quel que soit le trimestre de grossesse, avec l’accord de votre sage-femme ou de votre professionnel de santé et en l’absence de contre-indication.

????‍???? Jeunes mamans
Vous êtes en période de postpartum ? Venez reprendre progressivement une activité physique adaptée, avec ou sans bébé.

???? Baby-friendly
Les bébés et jeunes enfants sont les bienvenus pendant le cours ! Pas besoin de trouver une solution de garde : votre petit peut vous accompagner. ????

???? Un moment pour bouger, renforcer votre corps, soulager les tensions et prendre du temps pour vous, dans une ambiance bienveillante et sans pression.

???? Infos & inscriptions :
✉️ go.321sweat@gmail.com
???? 07 68 15 51 92

✨ Venez prendre soin de vous, avant et après bébé. ✨
Le matériel nécessaire et prévu dans la salle

Merci
À bientôt
Anaïs 

Pilates pré et post natal

Anaïs Raillon - GO SWEAT

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Le 15 octobre 2026 à 09:00Pilates pré et post natal

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