Le 8 novembre 2025 à 10:00Boxe Thérapie 1er ETAGE
Description
La boxe thérapie est un moment pour soi, pensé pour les femmes, afin d’évacuer les tensions et retrouver de la légèreté. Pendant une heure, l’atelier alterne des exercices de respiration pour se recentrer, des mouvements de boxe simples et accessibles pour libérer le stress et les émotions accumulées, et des temps de relâchement pour apaiser le mental. On y travaille autant le corps que l’esprit, dans une ambiance bienveillante et respectueuse du rythme de chacune. Vous repartez plus ancrée, énergisée et sereine pour votre quotidien
Détails
8 novembre 2025, 10:00 – 8 novembre 2025, 11:00
10 places disponibles
35 €
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